遠距離恋愛の元カノと復縁したい人必見！彼女とよりを戻す方法・きっかけ・冷却期間

「遠距離の元カノと復縁したいけど、遠いし無理かな…」「どうすれば遠距離で元カノと復縁できるんだろう？」このような悩みをあなたは抱えていませんか？

特に遠距離恋愛の場合は「どうやって復縁まで漕ぎ着けたらいいんだろう」と悩んでいるはずです。

本記事では『遠距離恋愛の元カノと復縁する方法』とともに、復縁するきっかけや方法・注意点について詳しく解説しています。

この記事を読んでいただけたら、復縁した後の注意ポイントまでわかるため、ぜひ最後までご覧ください。

遠距離恋愛から元カノ・元彼と復縁できる可能性

結論として、遠距離恋愛から恋人と復縁できる可能性はありますが、ハードルが高く、実際にはかなり難しいです。

なぜなら遠距離恋愛で別れた場合、一般的な恋愛の別れ以上に重要な原因があるからです。

なかでも大きな原因として「遠距離」が挙げられます。

まずは良く起こりがちな遠距離恋愛のハードルを見てみましょう。

例として3つ挙げましたが、これらは遠距離であることから適切な距離感が取れなくなったために起こることです。

あなたが本当に遠距離恋愛の元カノと復縁をしたいのなら、きちんと彼女と向き合い話すことが重要になります。

その誠意が届いた時、彼女の心が再びあなたに向く可能性も上がるはずです。

遠距離で元カノと復縁するのが難しい理由5つ

遠距離関係での復縁はかなり難しいと考えられます。

そもそも復縁自体が成功するかどうか分からない上、遠距離という大きなハードルが立ちふさがっているのです。

ではなぜ「遠距離」がそこまでの障害となってしまうのでしょうか。

まずは「遠距離での復縁が難しいと考えられる理由」を5つ解説します。

理由その1：彼女が傍にいなくてすれ違いやすいから

物理的な距離が離れると彼女とすれ違いやすくなってしまい、復縁が遠のく原因となります。

遠距離の場合、ランチなど短時間のスキンシップが取りにくいため、お互いの会いたいタイミングも逃しがちです。

スマホでも顔を合わせられますが、肌の触れ合いがないため、彼女は不安を感じてしまうでしょう。

自分が会いたいから会いに行くのも選択肢の1つですが、何度も繰り返すと逆効果になりかねません。

彼女は「私の生活のことを考えてくれない」と思い、会うことにつらさを感じるようになるでしょう。

その結果、「もう会いたくない」と別れの原因となってしまいます。

そのため、相手が傍にいないと、それだけですれ違いやすくなってしまうのです。

理由その2：連絡の機会が減り自然消滅しやすいから

距離が開くと連絡そのものが減っていく傾向があり、そのまま自然消滅に繋がる可能性が上がってしまいます。

連絡が減る理由は、連絡を頻繁にしなくても生活には支障がないからです。

「彼女も忙しいだろうし、大したことでもないからまた後にしよう」と、連絡の頻度を減らしてしまうことがあるでしょう。

しかし、遠距離恋愛中の彼女は離れている分、日々の何気ないこともあなたと共有したいと思っています。

だからこそ、メッセージや通話が減ると、寂しさから彼女の気持ちは離れてしまうのです。

また「私のこと大切に思ってくれていない」と反感を買う可能性もあります。

そうなると彼女の気持ちは簡単には戻らなくなるため、遠距離恋愛は自然消滅しやすいのです。

理由その3：心地よい連絡頻度が合わないから

連絡するタイミングや頻度が合わないと、復縁に繋がりにくくなってしまいます。

連絡の間が開きすぎたり必要以上に連絡しすぎてしまうと、彼女のストレスになってしまうでしょう。

また、遠距離ではスマホなど常に何かを通しての対話となるため、生活感や心情などが見えにくくなります。

その結果、連絡の頻度が合わなくなってしまうのです。

心地よい連絡頻度が合わないということは、心が不安定になっているということなので、状況に変化がないと復縁は難しくなってしまいます。

理由その4：身近な別の異性に目移りしやすいから

身近に素敵な異性がいるとそちらに惹かれてしまうことも、復縁におけるハードルの1つです。

人の気持ちは移りやすく、何に対しても「あ、いいな」程度の気持ちはすぐに持ってしまいます。

例えば異性の同僚の素敵なところを発見して「この人かっこいいな」と思うことは良くあることでしょう。

また、同僚だけではなく周りにはたくさんの異性がおり、「素敵だな」と思うだけで終われば良いのですが、目にする機会が多いとそうもいきません。

接近するようになれば興味も湧くようになり、いずれは恋愛的な好意へと変わってしまいます。

そうして、あまり会えない彼よりも、身近な異性の方へと恋心が移ってしまうのです。

理由その5：彼女を好きな気持ちを維持しづらいから

遠距離では、恋愛的なモチベーションを維持し続けることが難しく、復縁に繋がりにくくなってしまいます。

恋愛感情が持続しにくくなる理由は、彼女と触れ合う機会が圧倒的に少なくなるからです。

触れ合いとは、単に体を重ねることだけではありません。

「好きだ」と思った時の体温の向上や、緊張感で肌が湿る感覚など、彼女と一緒にいることで起こる感情と行動の全てです。

これが恋愛関係においてとても重要なところで、スキンシップによる感覚が言葉では伝えきれない感情を補っています。

しかし、画面越しでは微妙な温度感がわからず言葉だけのやりとりになりがちです。

恋愛感情やモチベーションが下がってしまうと、復縁も遠のいてしまうでしょう。

遠距離恋愛の元カノと復縁する方法

遠距離恋愛の元カノとの復縁は不可能ではありませんが、あなたの「元カノと復縁したい」という強い気持ちと実際に起こす行動が必要です。

その具体的な方法3つをご覧ください。

それぞれ詳しく解説していきますので、復縁を考える方はしっかり読んで実行していきましょう。

その1：冷却期間を置いて自分磨きする

遠距離恋愛の元カノと復縁をしたいのなら、きちんと冷却期間を置き、その間に自分自身を磨いて魅力的な男性になりましょう。

別れてすぐはお互いに不満などが溜まっていることも多く、自分では冷静でいるつもりでも言い争いになりがちです。

それでは復縁に結びつかないため、別れた原因や自分を見つめ直す冷却期間を置き、空いた時間で自分を磨いて魅力をアップさせましょう。

具体的にできる男性の自分磨きの例として、次のような方法がおすすめです。

男性の場合、外見はそれなりに整える程度にしておいて内面を特に意識するようにし、再会まで自分を磨いて元カノの気持ちを掴みましょう。

冷却期間は1〜3ヶ月が目安といわれています。

» 復縁の冷却期間はどれくらい必要？平均は？冷却期間にできることも紹介

復縁の冷却期間はどれくらい必要？平均は？冷却期間にできることも紹介

その2：友人として連絡を取り合う

冷却期間を置いて冷静になった後は、急に接近せず、まずは友人として連絡を取り合いましょう。

なぜなら、彼女があなたをどう思っているのか分からないからです。

彼女の心理として主にこの3つが挙げられますが、もし彼女が「もう関わりたくない」と思っていたら、不用意に近づくと逃げられてしまいます。

また、彼女が「友人としてなら付き合える」と思っていたら、あなたから恋愛感情や未練が見えた時に警戒してしまうと考えられるでしょう。

そのため、1番無難な態度が「友人を装う」です。

誕生日のメッセージを送ったり、仕事のことや趣味の話をしたり、ごく一般的な友人としての連絡をおすすめします。

友人としての良い距離感を維持できると、彼女からの連絡も増えるようになるでしょう。

その3：実際に会いに行く

程よい友人関係を築けてきたら、次は実際に会いに行きましょう。

この際、連絡を取り合って会うよりは、偶然を装っての再会が望ましいです。

偶然の再会をした場合、声をかけた時の彼女の様子から、彼女の今の気持ちもある程度は察せられるでしょう。

あまり嬉しそうでなければ「久しぶり、じゃあね」とあいさつ程度にとどめるのがベターです。

この場合「また」など次に続きそうな言葉は、彼女に警戒される恐れがあるため避けたほうが良いでしょう。

もし、彼女の返事が良い感じならそのまま話したり、時間を見てランチやカフェに誘うのも手です。

自分磨きをして魅力的になったあなたをアピールしましょう。

場合によってはここで復縁の告白するのもおすすめですが、彼女との関係性が重要となるので、見極めが肝心です。

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遠距離恋愛の元カノと復縁できるきっかけ3つ

遠距離恋愛の元カノと復縁するには、何かきっかけが必要です。

きっかけは人によってさまざまですが、ここでは次の3つのきっかけについて解説します。

小さなことが復縁に繋がることもあるため、きっかけを見落とさないことが肝心です。

きっかけその1：遠距離恋愛ではなくなった

遠距離恋愛ではなくなると、物理的な距離の問題がなくなり、一気に復縁への可能性が高まります。

転勤・転職・家庭の事情など、引っ越すきっかけはさまざまですが、彼女は心機一転していると考えるのが妥当です。

引越しの理由が彼女にとって良い事なら一緒に喜び、彼女にとって良くない事ならすぐに慰めましょう。

その際は直接会うことがおすすめです。

近距離になった良さのアピールになり、女性が望む「感情の共有」もできるため、好意に繋がりやすくなります。

また、別れた理由が「遠距離で寂しい思いをさせたくない」というものなら、原因自体が解消されているので復縁はほぼ間違いありません。

あまりガツガツ行くのは禁物ですが、このきっかけは逃さないようにしましょう。

きっかけその2：他の人と付き合っても忘れられなかった

彼女と別れた後、他の人と付き合ったことが復縁のきっかけになります。

今カノと元カノを比べて「元カノの方が良かったな」と思ってしまうと復縁を考えるようになるものです。

また、彼女の方でも同じような感情になることも考えられるため、お互いに忘れられずにいたのなら、復縁できる可能性はかなり高くなります。

ただし、あなたも元カノも付き合っていた頃からの変化があり、そこを認められるかどうかが重要なポイントです。

内面をしっかり見られなければ、復縁できたとしてもまた「元カノの方が良かった」と思考がループしてしまいます。

再会したとしても相手は「あの頃のままではない」ので、そこは思い違いをしないよう気をつけましょう。

きっかけその3：SNSへの投稿が魅力的だった

SNSでは彼や彼女のリアルな様子がわかり、その投稿が復縁を考えるきっかけになることも多いです。

TwitterやInstagramなどの投稿で元カノの近況がわかると、付き合っていた当時を思い出して懐かしくなり、復縁について考えるようになります。

SNSでは「楽しそうな彼女」の写真やリアルな言葉を見られるため、「自分も彼女と一緒に過ごしたい」と思う気持ちもより高まるでしょう。

ただし、チェックのしすぎでネットストーカーにならないよう注意が必要です。

また、元カノもあなたの投稿を見て同じように思う可能性があるので、SNSの投稿記事を見直すと復縁に繋がるきっかけになるかもしれません。

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復縁にはインスタのストーリーが効果的！SNSの有効活用方法4選と復縁テクニックを解説

遠距離恋愛の元カノと復縁するために気をつけたいこと

遠距離恋愛の元カノと復縁するためには、いくつか気をつけたいことがあります。

この3つの注意点は、遠距離恋愛だけではなく一般的な恋愛においても復縁する際の大事なポイントなので、しっかり押さえておきましょう。

その1：別れを切り出されたらすっぱり受け入れる

「別れたい」と彼女から切り出されたときは、嫌がらずにすっぱりと受け入れましょう。

別れたくないのは分かりますが、すがってしまうと彼女に悪印象を与えてしまいます。

遠距離恋愛での別れは、連絡手段を断たれてしまうとあっという間に疎遠になってしまうため、そうなると復縁も難しくなるでしょう。

連絡手段が残されていれば友人から関係をやり直すこともできるので、別れの時は彼女の意向を汲むことが大切です。

ただ、別れを切り出されて受け入れるまでが早すぎると「彼も別れたかったのかな？」と思われてしまうため加減が必要になります。

別れの理由を聞いて話し合い、なるべく円満に別れて、次に繋がるように道を残すようにしましょう。

その2：元カノの幸せを一番に考える

遠距離恋愛での元カノとの復縁を考えるなら、あなた自身の幸せではなく、彼女の幸せを1番に考えましょう。

彼女はあなたとの遠距離恋愛中、幸せを感じられなかったため、別れることになってしまいました。

では、遠距離で上手くいくカップルのどこが違うのかと言うと、彼らは物理的に距離が離れていたとしても、程よい距離感で心が満たされているのです。

彼女の心を満たしてあげるには、感情の共有が大切なポイントとなります。

女性は「自分の味方になってくれる」「一緒にいて幸せになれる」人との将来を考えているのです。

単に「また付き合いたい」ではなく、「君を幸せにしたい」「一緒に幸せになりたい」とアピールしましょう。

その3：相手を詮索せず自由にさせる

未練があると彼女の動向が気になってしまいますが、詮索は印象を悪くするためNGです。

復縁に向けて、彼女の動向をチェックするための情報収集も必要ですが、加減を間違えるとネットストーカーになってしまいます。

SNSのチェックはほどほどにして、「あなたの知らない彼女」を認めましょう。

また、知らないこともある方が、会うときの話題にも困らなくなります。

女性は「共有したい」性質があるので、相手の知らないことを教えたくなるのです。

話が弾めば「あなたの知らない私を知ってほしい」という心情になり、自然に情報を得られます。

ただし、会話中でも詮索するような質問はしないようにしましょう。

【復縁が成功したら】遠距離の元カノとまた別れないために意識すること

復縁に成功したら、また別れないように気をつけて行動することが大切です。

復縁後、あなたが遠距離の彼女に対して意識するべきことを3つ解説します。

上手く遠距離恋愛を続けていけるよう、反省点は振り返り今後に活かしましょう。

その1：会う頻度を高くする

復縁後は、なるべく彼女と会えるように努力しましょう。

別れた原因が「元カノを不安にさせたから」であれば、会う頻度が少なかった証拠です。

あなたはこまめに連絡を取っていたかもしれませんが、直接会わずにいると、温もりや感情を感じられず、寂しさが募ってしまいます。

どれだけ通話していても、スマホで顔を合わせていても、直接会う1回には勝てません。

スキンシップはそれほど重要なものです。

ただ、お互いに生活があり遠距離でもあるので、時間的にも金銭的にも余裕が少なく、頻繁に会うことは難しいかもしれません。

しかし、少なくとも別れる前よりは頻度を高めることが必要になるため、無理がない範囲で会う回数を増やして、彼女を寂しい気持ちにさせないようにしましょう。

その2：不安な気持ちは素直に伝える

復縁後は、遠距離だからと我慢せずに気持ちを素直に伝えることが大切です。

特にネガティブな気持ちは、すぐに伝えるようにしましょう。

遠距離では、頻繁に会えず不安になってしまったり、連絡のタイミングが合わずに寂しくなることもあります。

その気持ちを「相手の負担になるから今は我慢しよう」と黙っていると、言うタイミングを逃してしまい、いつかは爆発してしまいます。

そもそも遠距離でのすれ違いから一度は別れているので、もう我慢する必要はありません。

むしろ我慢が限界を超えてしまうと、今度こそ関係の修復はできなくなってしまいます。

ネガティブな気持ちも小さなうちなら吐き出しやすく、相手も聞き入れやすいため、我慢せずに気持ちを伝えましょう。

その3：恋人に依存しすぎないよう意識する

復縁すると、別れていた時の反動から依存してしまうことがあるので気をつけましょう。

べったりと依存しすぎてしまうと反動で離れたくなってしまい、再び失恋する可能性が出てしまいます。

大人の恋愛には程よい距離感が必要なため、お互いに自分の生活や自由時間を楽しみ、充実した日々を過ごすようにしましょう。

内面が充実していると、恋愛を楽しむ余裕が生まれ、遠距離恋愛で起こるトラブルにも耐えられます。

一緒にトラブルに打ち勝てるようになれば、一般的な恋人よりも強い絆が生まれ、将来も見据えられるでしょう。

仕事や勉強を頑張るのもおすすめで、「一緒に暮らす未来予想」をモチベーションにすると、何事も二人で頑張っている気持ちになれます。

遠距離の元カノと復縁できるか電話占いで相談してみよう【まとめ】

遠距離恋愛での元カノとの復縁について解説しましたがいかがでしたか？

遠距離恋愛における復縁のハードルは高いですが、決して無理なことではありません。

復縁の可能性は、お互いの幸せを心から考えられるかどうかに掛かっています。

自分1人だけが幸せでは、復縁できたとしても結局続かなくなってしまうでしょう。

それぞれが日常や心を充実させ、遠距離に負けない二人に成長できたら最高の復縁が実現します。

ただ、遠距離の差を意識しすぎて疲れてしまうと、復縁するまでに気持ちが続かなくなってしまうので気をつけてください。

また疲れてしまった時は、誰かに相談したり占いなどのツールを使って、心の負担を減らしましょう。

恋人との未来に不安を感じたり、相性を知りたいと思うなら、電話占いで占うのがおすすめです。

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